Wechseln Sie
Damenbinden nur, wenn Sie auf die Toilette gehen?
Essen Sie während der Menstruation kein Eis!
Bekommt man einen Schlaganfall, wenn man sich während der Menstruation die Haare wäscht?
Manchmal haben Mädchen starke Wünsche, ist das BT?
Es ist in Ordnung, es während des gesamten Zeitraums ab und zu zu tun!
Sind diese wahr?
Nicht wirklich!
Wie oft sollten Damenbinden gewechselt werden?
Tatsächlich sollten
Damenbinden alle 3 Stunden gewechselt werden, was die Zeit für das Bakterienwachstum verkürzen kann. Gleichzeitig ist es am besten, keine Damenbinden ins Badezimmer zu legen! In einer feuchten Umgebung besteht die Gefahr einer Bakterieninvasion.
Direkt nach dem Duschen Unterwäsche tragen?
Tatsächlich ist das nicht gut! Halten Sie den kleinen Garten nach dem Waschen trocken, bevor Sie ihn tragen. Gönnen Sie sich vor allem im feuchten Süden mehr Zeit zum Trocknen!
Darf man während der Menstruation die Haare waschen?
Ja! Sie müssen jedoch rechtzeitig nach dem Waschen föhnen, bevor Sie nach draußen gehen, um nicht durch den Wind zu frieren.
Kann ich während meiner Periode kaltes Essen essen?
Manchmal möchte ich während meiner Periode etwas Kaltes und Süßes essen. Natürlich kann ich es in Maßen essen!
Tipps: Allerdings sollten Mädchen, die unter Dysmenorrhoe, Angst vor Erkältung, unregelmäßiger Menstruation und kalten Händen und Füßen leiden, Wassermelone, Birne, Gurke und Krabbe meiden!
Ist der Menstruationsausfluss „Blutverschwendung“?
NEIN! Das ist das echte Blut aus dem Körper! Es handelt sich lediglich um ein physiologisches Phänomen der normalen Gebärmutterschleimhautablösung. Wenn die Menstruation verzögert ist, ist es wahrscheinlich, dass dem Körper Blut fehlt. Wenn Sie mehr Blut nachfüllen, wird die Menstruation normal sein!
HPV-Impfung
Der neunvalente HPV-Impfstoff ist bei Frauen unter 45 Jahren wirksamer, daher sollten Mädchen, die ihn benötigen, ihn so schnell wie möglich veranlassen, um dies zu verhindern.
Die „sichere Zeit“ ist nicht sicher!!!
Viele Leute denken, dass die „sichere Zeit“ die Verhütungsphase ist, aber das stimmt nicht. Es gibt viele Fälle von Schwangerschaften während der sicheren Zeit. Vernünftige Verhütungsmaßnahmen zu ergreifen ist eine rationalere Entscheidung!
Mäßige Selbstzufriedenheit ist tatsächlich sehr gesund
Selbstvergnügen ist eine natürliche Regulierung des Körpers, die helfen kann, Stress abzubauen und die Stimmung zu entspannen, aber auch beim Schlafen hilft und Dysmenorrhoe lindert.
Kann ich Spielzeug verwenden, um mich selbst zu befriedigen?
Natürlich! Dies ist ein gesundes physiologisches Bedürfnis. Das Verstehen und Beherrschen unseres eigenen Körpers ist eine Möglichkeit, unser Selbstvertrauen zu stärken.
Manchmal vernachlässigen wir alle diese Details. Diese Gesundheitsdetails sind keine „Kleinigkeiten“. Verstehen und äußern Sie Ihre Bedürfnisse. Nur du bist der Herr deines Körpers!
